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Responsable(s) Julie Brisson, Bruno Boileau

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École de technologie supérieure

Responsable(s) de cours : Julie Brisson, Bruno Boileau


PLAN DE COURS

Automne 2021
ATE070 : Neurofocus (1 crédits)





Préalables
Aucun préalable requis
Unités d'agrément
Données non disponibles




Qualités de l'ingénieur

Qn
Qualité visée dans ce cours  
Qn
  Qualité visée dans un autre cours  
  Indicateur enseigné
  Indicateur évalué
  Indicateur enseigné et évalué



Descriptif du cours



Objectifs du cours

Les objectifs sont décrits dans la rubrique « Descriptif du cours ».




Stratégies pédagogiques

Ce cours adopte des stratégies pédagogiques diversifiées, misant fortement sur les interactions entre les étudiant-e-s et avec les intervenant-e-s. Cette approche comprend les éléments suivants :

  1. exposés magistraux interactifs animés par les intervenant-e-s;
  2. réflexions et exercices individuels;
  3. discussions et exercices en groupe;
  4. exercices de réflexion personnelle;
  5. présentations multimédias;
  6. encadrement et suivis individuels;
  7. activités physiques individuels et de groupe.

Cette approche vise à créer un climat d’ouverture et de confiance qui permettra aux étudiant-e-s d'optimiser leurs compétences à l'aide des meilleures stratégies d'apprentissage et méthodes de travail à acquérir afin de bien performer durant le parcours de formation et par la suite sur le marché du travail.




Utilisation d’appareils électroniques

- Muse Head Band (lecteur électroencéphalogramme)

- Montre intelligente 

- NeuroTracker

- Ordinateur personnel pour les ateliers et rencontres à distance




Horaire
Groupe Jour Heure Activité
01 Lundi 08:30 - 11:30 Atelier
02 Lundi 09:30 - 12:30 Atelier
03 Lundi 13:00 - 16:00 Atelier



Coordonnées de l’enseignant
Groupe Nom Activité Courriel Local Disponibilité



Cours

 

Ateliers

Ateliers Dates Contenus traités dans l’atelier Heures
1. Introduction  13 septembre 2021 Présentation du plan de cours. 1h30
2. Stratégies de gestion du temps et d’organisation  20 septembre 2021 Méditation 1h30
  Horaire semestriel, hebdomadaire et journalier, stratégies/outils.
3. Prise de notes efficace             27 septembre 2021 Méditation 1h30
  Comment bien se préparer en amont, méthode Cornell, organisation, résumé, carte conceptuelle, stratégies/outils.
4. Gestion de la procrastination      4 octobre 2021 Méditation 1h30
  Pourquoi fait-on de la procrastination, causes, cercle de la procrastination, conséquences, stratégies/outils.
5. Applications technologiques 

Mardi12 octobre 2021

(Permutation d'horaire/congé lundi de l'Action de grâce)

Méditation 1h30
  Applications technologiques utiles pendant la période universitaire et plus!
6. Gestion du stress  18 octobre 2021 Méditation 1h30
  Différence entre stress et anxiété, sources du stress, CINÉ, syndrome général d’adaptation, stratégies/outils.
7. Rencontre mi-parcours           25 octobre 2021 Méditation 1h30
  Cycle de l’assuétude, processus motivationnel, discussion de groupe.
8. Techniques de mémorisation      1er novembre 2021 Méditation 1h30
  Fonctionnement de la mémoire, facteurs influençant la mémoire, processus de la mémoire, les différentes mémoires, stratégies/outils.
9. Préparation aux examens 8 novembre 2021 Méditation 1h30
    Gestion du temps, types d’études, types d’examens, motivation.
10. Sommeil  15 novembre 2021 Méditation 1h30
  Importance du sommeil dans les apprentissages, fonctionnement du cerveau durant le sommeil.
11. Nutrition  22 novembre 2021 Méditation 1h30
  Importance d’une bonne alimentation dans les apprentissages, aliments à privilégier, aliments énergétiques.
12. Activité de fin de cours           29 novembre 2021 Méditation 1h30
  Bilan

 

Activités physiques

 

Calendrier

Cours

Activité

Semaine 1

13 septembre

Introduction

Visite des infrastructures du Centre sportif

Semaine 2

20 septembre

Évaluation des objectifs

Tests pour le bilan initiale des objectifs + ultimate freezbee

Semaine 3

27 septembre

Programme d’entrainement

Prescription d’un programme d’entrainement en lien avec l’objectif – ping pong

Semaine 4

4 octobre

Circuit d’entrainement

Entrainement de type circuit suivi d’un match de patate chaude

Semaine 5 (permutation d'horaire mardi)

12 octobre

Crossfit

Introduction à l’entrainement style crossfit suivi d’un match de basket ball

Semaine 6

18 octobre

Tabata

Introduction à l’entrainement de type tabata suivi d’un match de volley-ball

Semaine 7

25 octobre

Séance cardio

Introduction à l’entrainement style intervalle suivi d’une activité badminton

Semaine 8

1 novembre

Jeux divers

Tictactoe- serveur- bloque le trou

Semaine 9

8 novembre

Séance abdominaux

 spike ball : but c’est d’envoyer la balle sur la trempoline pour qu’elle rebondisse au sol, l’adversaire doit essayer de l’empêcher de toucher au sol pour la renvoyer sur la trempoline. Se joue en équipe de 2, chaque équipe peut touche les balles 3 fois, un joueur ne peut faire 2 touches consécutives. Le service va au gagnant du point. Pas le droit de fermer la main sur la balle.

Semaine 10

15 novembre

Entrainement Calisthenic

match de soccer : sans gardien, mettre les buts à l’envers au sol

Semaine 11

22 novembre

Cardio militaire

Handball : ballon à la main peut courir avec si on le fait rebondir. Doit lancer de l’extérieur de la zone de but.

Semaine 12

29 novembre

Tests physiques finaux

Sport au choix (badminton très apprécié)




Laboratoires et travaux pratiques

- Il n'y aura pas de laboratoire, seulement une séance d'activité physique et un atelier pour une durée de 3h par semaine au total. 

- Chaque semaine, vous aurez une séance d'activité physique d'une heure avec un-e kinésiologue du centre sportif de l'ÉTS. Les séances d'activités physiques se feront en présentiel et seront adaptées afin de suivre votre rythme et d'améliorer vos capacités physiques. 

- Vous aurez 5 travaux pratiques à remettre sous forme de devoir pour la partie ateliers. Chacun correspondra à un pourcentage de la note final afin d'obtenir la mention succès ou échec.

- Vous aurez 3 laboratoires sous forme de devoir à remettre pour la partie activités physiques.




Utilisation d'outils d'ingénierie

S.O.




Évaluation

La partie activités physiques comptera pour 40% de la note finale et se divise comme suit:

- 3 laboratoires (devoirs) comptant pour 15% (3 travaux à 5% chacun)

- Présence comptant pour 25%. Chaque absence entraînera le retrait de 5% des points. Un maximum de 3 absences est autorisé. 

Pour réussir la partie activité physique, vous devez obtenir un minimum de 25/40.

La partie atelier comptera pour 60% de la note finale (5 travaux de 12% chacun). Vous devez obtenir une note minimale de 60%, soit 36/60, dans cette partie pour passer. De plus, les 2 parties du cours doivent être réussie pour obtenir la cote "succès".

Pour la partie atelier, les travaux se divisent comme suit:

1. Un calendrier semestriel, un calendrier hebdomadaire (une semaine) et une liste de tâches : À remettre pour le dimanche 3 octobre 2021 à 23h59. (12%)

Calendrier semestriel: évaluations (Intras, finaux, mini-tests, remise de travaux), rendez-vous (scolaires, professionnels et/ou personnels), réunions pour travaux d’équipe si prévues à l’avance, paiement de frais de scolarité et autres, etc.

Calendrier hebdomadaire : périodes de cours, emploi, heures d’études et devoirs par sigle de cours, rendez-vous personnels, sports/activités/passe-temps personnels, etc.

Liste de tâches : devoirs et études (détaillés à la manière SMART) et trucs personnels important à faire (optionnel).

2. Notes de cours à partir de la méthode Cornell : À remettre le dimanche 10 octobre 2021 à 23h59. (12%)

Vous devez partir des notes de cours d’un cours de la présente session et les retranscrire ou les adapter à la méthode Cornell. Vous pouvez prendre un cours déjà passé, ou tenter de le faire en direct dans un prochain cours!

3. Questionnaire à répondre suite à l’atelier sur la procrastination : À remettre le dimanche 17 octobre 2021 à 23h59. (12%)

Sous forme de questions ouvertes, vous devrez analyser votre type de procrastination ainsi que les mécanismes qui si rattachent. Vous devrez ensuite trouver les moyens disponibles, suite à l’atelier, afin de mieux gérer votre procrastination.

4. Carte conceptuelle à créer : À remettre le dimanche 28 novembre 2021 à 23h59. (12%)

Vous devez faire une carte conceptuelle élaborée en lien avec une notion, un cours complet ou un ensemble de plusieurs périodes de cours dans un même sigle. Cela doit pouvoir vous servir pour votre étude pour les finaux.

5. Bilan du programme questionnaire pré et post programme 13 septembre et  29 novembre 2021. (12%)

 Sous forme de questionnaire à compléter lors du dernier atelier du programme




Politique de retard des travaux
Tout travail (devoir pratique, rapport de laboratoire, rapport de projet, etc.) remis en retard sans motif valable, c’est-à-dire autre que ceux mentionnés dans le Règlement des études (1er cycle, article 7.2.7 b / cycles supérieurs, article 6.5.4 b) se verra attribuer la note zéro, à moins que d’autres dispositions ne soient communiquées par écrit par l’enseignant dans les consignes de chaque travail à remettre ou dans le plan de cours pour l’ensemble des travaux.



Absence à un examen
Dans les cinq (5) jours ouvrables suivants, la tenue de son examen, l’étudiant devra justifier son absence d’un examen durant le trimestre auprès de la coordonnatrice – Affaires départementales qui en référera au directeur du département ou du SEG. Pour un examen final, l’étudiant devra justifier son absence auprès du Bureau du registraire. Dans tous les cas, l’étudiant doit effectuer sa demande en complétant le formulaire prévu à cet effet qui se trouve dans son portail Mon ÉTS/Formulaires. Toute absence non justifiée par un motif majeur (maladie certifiée par un billet de médecin, décès d’un parent immédiat, Activité compétitive d’un étudiant appartenant à un club scientifique ou un club sportif d’élite de l’ÉTS ou au programme « Alliance sport étude » ou autre) à un examen entraînera l’attribution de la note zéro (0).



Plagiat et fraude
Les clauses du « Règlement sur les infractions de nature académique de l’ÉTS » s’appliquent dans ce cours ainsi que dans tous les cours du département. Les étudiants doivent consulter le Règlement sur les infractions de nature académique (https://www.etsmtl.ca/docs/ETS/Gouvernance/Secretariat-general/Cadre-reglementaire/Documents/Infractions-nature-academique ) pour identifier les actes considérés comme étant des infractions de nature académique ainsi que prendre connaissance des sanctions prévues à cet effet.  À l’ÉTS, le respect de la propriété intellectuelle est une valeur essentielle et les étudiants sont invités à consulter la page Citer, pas plagier ! (https://www.etsmtl.ca/Etudiants-actuels/Baccalaureat/Citer-pas-plagier).



Documentation obligatoire

S.O.




Ouvrages de références

S.O.




Adresse internet du site de cours et autres liens utiles

S.O.